Glute Pamp: la clase que fortalece glúteos y piernas en EGO Sport Center
EGO Sport Center ofrece una de las actividades más solicitadas de su programación: Glute Pamp, una sesión dirigida por Andrea que combina trabajo de fuerza en glúteos, piernas y abdomen con un componente cardiovascular. La clase, adaptable a cualquier nivel, incluye ejercicios como puentes de glúteos, burpees, escaladores y sentadillas, y se desarrolla en un ambiente dinámico y participativo.
Durante la visita, el equipo de Interalmería Televisión ha podido comprobar en directo la intensidad de la sesión y ha recogido las explicaciones de la monitora, quien destaca que el entrenamiento puede realizarse tanto por principiantes como por personas con mayor experiencia. Además, el centro ha anunciado el inicio de una nueva propuesta, CrossFit en el agua, que comenzará a las 20:00 horas.
Con el verano a la vuelta de la esquina, EGO Sport Center invita a quienes deseen iniciarse o mantener su rutina de ejercicio a probar estas actividades, que combinan resultados y diversión en un mismo espacio.
