Lama Tsondru Yeshe: meditación y resiliencia en la era digital
El lama Tsondru Yeshe, maestro de budismo Vajrayana con más de 25 años de experiencia, presenta en Almería una serie de encuentros abiertos al público. Durante el fin de semana, combina una conferencia en el centro de la ciudad con un retiro práctico en la UJAR, donde abordará técnicas de meditación y autoconocimiento adaptadas a los retos de la vida moderna.
En la entrevista, Yeshe explica cómo las herramientas del budismo pueden ayudar a gestionar el impacto de la tecnología y las crisis emocionales sin confundir espiritualidad con psicología. Destaca la importancia de cultivar la compasión y la resiliencia interior para transformar la percepción de la realidad y mejorar las relaciones personales.
El maestro, autor de un próximo libro sobre el Dharma y director del centro budista Ser Choling de Barcelona, subraya que estas prácticas están abiertas a cualquier persona, independientemente de su creencia o experiencia previa, y que el entorno natural de Casa del Agua favorece la introspección y el aprendizaje.
