Ana Galera: “No es tan importante”, mensaje de calma para la PEvAU
En esta edición de ‘Como Alfredo por su casa’, la periodista Ana Galera comparte su experiencia personal ante la selectividad y lanza un mensaje tranquilizador a los estudiantes que se enfrentan a la PEvAU la próxima semana. Con tono cercano y empático, recuerda que un examen no define el futuro y anima a relativizar la presión que genera la prueba.
Galera y el presentador analizan también los consejos de psicólogos para reducir la ansiedad: evitar el agotamiento extremo, no repasar en la cama, descansar correctamente y practicar técnicas de respiración. Ambos coinciden en la importancia de mantener la calma y confiar en el trabajo realizado durante todo el curso.
Además, el programa incluye el popular vídeo motivacional de un influencer que propone estrategias prácticas para el día del examen, desde elegir el mejor asiento hasta salir el último del aula. Una entrega pensada para acompañar y animar a quienes se preparan para esta etapa decisiva.
