Ana Galera estrena en Clasijazz un monólogo sobre salud mental
La artista y comunicadora Ana Galera presenta hoy en Clasijazz su nuevo espectáculo, un monólogo personal que aborda la gestión emocional y el autocuidado con humor e introspección. Durante la entrevista previa al estreno mundial, Galera explica cómo el proyecto nace de su propia experiencia con la terapia y de la necesidad de compartir herramientas para afrontar el malestar cotidiano.
La propuesta combina estructura y espontaneidad, y busca que el público salga de la sala con algo más que entretenimiento: una reflexión sobre la mente y la posibilidad de transformar el sufrimiento en aprendizaje. Tras un año especialmente exigente, la artista destaca la importancia de parar y reparar, y recuerda que pedir ayuda profesional es un acto de responsabilidad hacia uno mismo y hacia los demás.
