Amor propio vs egoísmo: cómo diferenciarlos sin caer en el aislamiento

La psicóloga María del Mar Giménez analizó en profundidad la fina línea que separa el autocuidado saludable del egoísmo. En su intervención, señaló que priorizarse no implica desatender las necesidades de los demás, sino mantener un equilibrio que evite tanto el abandono personal como el aislamiento relacional.

Giménez desmontó frases habituales como “todo lo que reste, fuera” y recordó que las relaciones humanas incluyen conflictos y momentos de menor aportación mutua. Destacó la importancia de la empatía, la responsabilidad afectiva y la capacidad de negociar para preservar vínculos saludables sin renunciar al propio bienestar.

La experta concluyó que el amor propio se construye con un diálogo interno amable, coherencia entre valores y acciones, y la aceptación de que ni todos los actos han de ser de autocuidado ni todas las decisiones han de ser egoístas.