Escuela náutica abre curso con navegación y taller de estrellas
El programa ha comenzado informando sobre la puesta en marcha del nuevo curso en la Escuela Náutica Andaluza, que ha dado la bienvenida a sus alumnos con una salida en barco y un taller de navegación astronómica impartido desde el Club Náutico Andaluz en el Puerto Deportivo de Agua Dulce. El responsable del centro, Jesús Verdejo, ha detallado las titulaciones disponibles, desde la licencia de navegación hasta el título de capitán de yate, y ha explicado cómo se combina la práctica en el mar con la observación de los astros.
En la segunda parte de la emisión, la psicóloga María del Mar Jiménez ha abordado el fenómeno del FOMO, el miedo a perderse algo, y ha analizado cómo las redes sociales potencian la comparación constante entre planes ajenos y decisiones propias. La especialista ha ofrecido claves para identificar este patrón, aceptar la renuncia inherente a cada elección y practicar el “placer de no hacer nada” como vía para reducir el estrés y mejorar el bienestar.
El espacio ha concluido con un mensaje de despedida que invita a la audiencia a seguir la programación del viernes y a aplicar estos consejos durante el fin de semana.
