La asociación española de Consumidores alerta del peligro de las dietas milagro que proliferan tras el verano

Suelen verse en las redes sociales y afectan, sobre todo, a los más jóvenes. Desde la Asociación Española de Consumidores se ecomienda un asesoramiento profesional.

La proliferación de dietas milagro a través de redes sociales preocupa y mucho, sobre todo entre los más jóvenes. Es el caso de la dieta de las princesas, que conlleva una alimentación relacionada con el cuento del que se es protagonista. Por ejemplo Blancanieves, en el que el objetivo es comer solo manzanas. Una meta que es nefasta para la salud.
La obesidad es uno de los principales problemas de nuestra sociedad, pero la obsesión por adelgazar induce a errores en muchos casos. Desde la Asociación Española de consumidores se recomienda un asesoramiento profesional y ejercicio físico adecuado.
Acudir a las dietas milagro solo provocan la pérdida de agua y de masa muscular, no se reduce grasa y se produce un efecto rebote perjudicial para la salud y nos deja en una situación aún peor de la que teníamos al iniciar la dieta.