El lunes se pone en marcha la iniciativa Entrena en tu barrio, dirigida a personas mayores, para que puedan entrenar cerca de casa, socializar y mejorar su estado de salud. Un programa que se coordina con el Distrito Almería y que es totalmente gratuito.
Desde el 27 de abril hasta el 19 de junio, está en marcha la primera fase del proyecto ‘Entrena en tu barrio’. Una iniciativa que promueve la salud de las personas mayores o con patologías, animándolas a entrenar cerca de casa, de manera gratuita, y guiados con profesionales de la actividad física.
Los entrenamientos están limitados a grupos de doce personas y se coordinan con los centros de salud para que sean los profesionales sanitarios los que prescriban la actividad física como la mejor medicina.
Este gimnasio móvil irá rotando por espacios al aire libre de doce barrios, como Cabo de Gata, El Alquián, La Cañada, Venta Gaspar, El Puche, Plaza de Toros o Casco Histórico, con sesiones guiadas de una hora en horario de mañana o de tarde. La segunda fase del proyecto se desarrollará desde el 7 de septiembre hasta el 27 de noviembre.
